Durch eure Tipps habe ich gelernt das z.b weniger mehr ist also z.b das man auch mit einem Satz pro Muskel, Muskeln aufbaut so fällt mir meistens das Training auch leichter und ich muss nicht alles immer durch denken wenn ich mal keine Zeit habe dann z.b achte ich auch mehr auf meine Ausführung als sinnlose Gewichte unsauber zu heben neue Übungen habt ihr mir beigebracht wo ich aufjedenfall schon mehr Fortschritte gemacht habe. Auch wenn ich Fragen habe egal ob es zur Ernährung oder zum Training ist kriege ich nicht nur eine einfache Antwort sondern auch eine ausführliche Erklärung.

Grüße euch, Jungs Durch eure Inhalte habe ich nochmal richtig verstanden wie stark hochverarbeitete Lebensmittel den Körper beeinflussen Seit ich das umsetze merke ich deutlich dass mein Stoffwechsel besser läuft und ich mich insgesamt fitter fühle.

Grüüüüße, also erstmal muss ich sagen, ich finde euren ganzen Kontent sehr aussagekräftig und hilfreich und ihr zwei seid dazu noch sehr nette, freundliche Menschen Explizit fällt mir dazu das Thema was um Sauna und Gesundheit geht ein, da bin ich ganz eurer Meinung bzw sind eure Themenpunkte dazu sehr hilfreich, da ich auch gerne und regelmäßig in die Sauna gehe Was ich noch sehr gut finde, eure Wöchentlichen Angebote in Einkaufsmärkten, da ich auch öfters nach Angeboten stöbere, ist das für mich immer ganz praktisch  Abgesehen davon, feier ich euer ganzes Programm! Macht weiter so, ihr zwei Burschen!

Hi hi meine Freunde & Sport-supporter, ich möchte euch einfach mal von Herzen Danke sagen. Danke für all die Trainingsideen, für euren wertvollen Input zur Ernährung und für die vielen Impulse rund um ein cleanes Leben und nachhaltigen Fettverlust. Ihr schafft es immer wieder, Theorie und Praxis so zu verbinden, dass man nicht nur versteht, was man tun soll – sondern auch warum. Ein besonderes Dankeschön auch für eure Unterstützung direkt im Training. Ihr nehmt euch Zeit, schaut genau hin, motiviert, korrigiert und gebt genau den Push, den man in dem Moment braucht – sogar für den extra Gang in die Sauna. Was euch aber besonders auszeichnet, ist eure menschliche Art. Ihr seid unglaublich aufgeschlossen, sympathisch und begegnet einem immer auf Augenhöhe. Man fühlt sich ernst genommen, verstanden und ehrlich unterstützt. Danke für eure Zeit, eure Motivation und eure positive Energie. Das ist alles andere als selbstverständlich. Mit großer Wertschätzung